Dzięki Wodyn o taką odpowiedź mi chodziło. Czy mógłbyś jeszcze wrzucić jakiś dokładny opis wykonania tego ćwiczenia, wiadomo z filmu można zobaczyć ogólny zarys ruchu natomiast ważne są małe detale,których nie da się zauważyć na filmie.
[...] mi idzie ten goblet, kolana mi strzelają 18/18/18/18 18/18/18/18 od 17.08 hack 20/20/20/20 20/22,5/22,5/25 20/25/27,5/27,5 - ucieszę się pod warunkiem że technika z filmu zostanie dobrze oceniona 25/27,5/30/32,5 25/27,5/30/32,5 narazie bez zmian ale myślę, że na kolejny treningu można dołożyć 15(r)/27,5/30/32,5/35 2. Wyciskanie [...]
[...] mi idzie ten goblet, kolana mi strzelają 18/18/18/18 18/18/18/18 od 17.08 hack 20/20/20/20 20/22,5/22,5/25 20/25/27,5/27,5 - ucieszę się pod warunkiem że technika z filmu zostanie dobrze oceniona 25/27,5/30/32,5 25/27,5/30/32,5 narazie bez zmian ale myślę, że na kolejny treningu można dołożyć 15(r)/27,5/30/32,5/35 15(r)/30/32,5/35/35 - [...]
[...] mi idzie ten goblet, kolana mi strzelają 18/18/18/18 18/18/18/18 od 17.08 hack 20/20/20/20 20/22,5/22,5/25 20/25/27,5/27,5 - ucieszę się pod warunkiem że technika z filmu zostanie dobrze oceniona 25/27,5/30/32,5 25/27,5/30/32,5 narazie bez zmian ale myślę, że na kolejny treningu można dołożyć 15(r)/27,5/30/32,5/35 15(r)/30/32,5/35/35 - [...]
[...] mi idzie ten goblet, kolana mi strzelają 18/18/18/18 18/18/18/18 od 17.08 hack 20/20/20/20 20/22,5/22,5/25 20/25/27,5/27,5 - ucieszę się pod warunkiem że technika z filmu zostanie dobrze oceniona 25/27,5/30/32,5 25/27,5/30/32,5 narazie bez zmian ale myślę, że na kolejny treningu można dołożyć 15(r)/27,5/30/32,5/35 15(r)/30/32,5/35/35 - [...]
[...] mi idzie ten goblet, kolana mi strzelają 18/18/18/18 18/18/18/18 od 17.08 hack 20/20/20/20 20/22,5/22,5/25 20/25/27,5/27,5 - ucieszę się pod warunkiem że technika z filmu zostanie dobrze oceniona 25/27,5/30/32,5 25/27,5/30/32,5 narazie bez zmian ale myślę, że na kolejny treningu można dołożyć 15(r)/27,5/30/32,5/35 15(r)/30/32,5/35/35 - [...]
Nowy s-f miałem ostatnio okazje oglądac : Światła nad Phenix Ogólnie akcja szablonowa ale jest pare ciekawych fragmentów i pomysłów np teza wynikająca z filmu-wojsko walczy od lat z inwazja o której nie mamy pojecia. Może naprawdę walczy? :) Troche denerwujące jest nakręcenie filmu z kamery trzymanej w ręku-ale taka ostatnio moda [...]
A lewa ręka ciągnie bardziej?? Czujesz, czy to tylko moje wrażenie z filmu? też to zauważyłem na filmiku i to najbardziej widać przy pierwszym powtórzeniu być może też trochę krzywo sztanga leżała ale tak czy inaczej coś tam krzywo mogę robić, bo podświadomie chronię prawe biodro i najczęściej to czuję (od jakiegoś czasu) z lewej strony w [...]
[...] wiadomo pot lał się jak z wiadra %-). Rano zrobiłem filmik z pozowania i wysłałem Arturowi do oceny, ale żeby było kolorowiej w dzienniku to dwa snapshoty wyciągnięte z filmu. SFD/Images/2015/7/20/065a226d90724463b815ec6e9dc59838.jpg SFD/Images/2015/7/20/7ebd677d57084e7e91ab4b0bc4eb2244.jpg Czekam z niecierpliwością czy coś zmieniamy w [...]
[...] Sam film jako kopana rozrywka się broni. "Fearless" to świetne połączenie kina akcji i wzruszającego dramatu. Szkoda, że twórcy nie pokusili się o zrobienie filmu o fikcyjnym bohaterze, obyłoby się na pewno bez nieprzyjemności związanych z filmowym naciągactwem, a przyjemność z oglądania byłaby taka sama... No i dochodzimy do [...]
[...] się tego uniknać-ale cenzura wtedy nie spała-pracowała na wysokich obrotach.... Tez sobie obejrze w wolnej chwili....-ciekaw jestem wrażen po latach i wspomnieniach tego filmu.Ostatni raz oglądałem ten film w tv-jakieś 20 lat temu... Wracając wtedy ze szkoły przechodziłem z kolegami koło kina Rialto (teraz jest tam Mc Donalds...świat się [...]
[...] niewypał,robiony chyba tylko dla kasy dla aktorów,bo na tym filmie na pewno nikt więcej nie zarobił :) jak ktoś się nie zachęcił ta krótka recenzja na obejrzenie tego filmu-naprawdę nic nie straci a nawet zyska czas na coś ciekawszego . Drugi s-f który mocno reklamowano od dłuższego czasu to Rebel Moon -pomysł ( a raczej nonsens ) : akcja [...]
dobra masz tam silke:-)) Nom , nie jest zła a jest i klimat a nie taki typowy fitnessklub jak teraz robią które wogóle mi sie nie podobają .Mają nawet na jednej ściane replike miecza z filmu " Konan Barbarzyńca " która wisi nad zdjęciem arnolda właśnie z tego filmu .
Na polskim Cię takich rzeczy uczyli? Nie wierzę. Chociaż z drugiej strony, to miałem kiedyś zastępstwo z babą, która fabułę książki streszczała z filmu na jej podstawie (który miał notabene inne zakończenie). Zmieniony przez - december w dniu 2012-08-07 19:27:58
[...] o 5 pies zaczal rzygac, a jak sie ocknelam o 6.30, to myslalam, ze mnie walec przejechal. Powoli sie rozkrecam na szczescie. Mysle, ze plecy odpuszcza do jutra, to wtedy spokojnie w niedziele sobie pojde gore robic. A moja Manola odkad pamietam chce tanczyc, a tu fajny kawalek z filmu - tez fajnego ;-) https://www.youtube.com/watch?v=KZJ8ZdWNmxc
Teraz przyomniała mi sie jedna scena z filmu xD Ale z telewizji jak kiedyś mówiłem też można sie czegoś dowiedzieć i nawet nauczyć :) Co do filmu to PW
Kiedy staje na starcie wygląda trochę jak postać z filmu science-fiction. Cienkie i zakrzywione protezy ciągnące się od kolan w dół uciekają nieco na boki, kiedy po tartanowej bieżni mknie najszybszy beznogi biegacz świata. Dlatego właśnie Oscara Pistoriusa, który był pierwszym w historii sportowcem z protezami startującym w lekkoatletycznych [...]
Jak czujesz pośladki to ok - z filmu nie zawsze dobrze widać - myląca perspektywa. Ale spróbować można. A mc na małych talerzach to się zaczyna robić taki trochę mc z deficytu. Pożyteczne ćwiczenie ale raczej wykonywane w konkretnym celu a nie jako podstawa. Inaczej się dźwignie układają. Na dużych talerzach swobodniej się podnosi duże ciężary.